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Meditation

Harmonisierung durch Meditation. Finden Sie Ihre Mitte und innere Balance.

Einführung in die Meditation - Gemeinsame Meditation

Einzelsitzungen oder auch Gruppensitzungen.

Melden Sie sich einfach telefonisch oder per E-Mail an, um einen Termin zu vereinbaren.

Die Meditation wird für Sie kostenfrei angeboten. Sie geben, was es Ihnen wert ist.

 
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Aktuelles

 

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Ayurveda - Wochenende (Freitag bis Sonntag)

Ein erholsames Ayurveda - Wochenende. Sie reisen am Freitag an und am Sonntag nach dem Mittagessen wieder ab.
Am Anreisetag bekommen Sie eine Padabhyanga (Fußmassage) und ein ayurvedisches Abendessen. Der Samstag beginnt um 07.30 Uhr
mit einer Stunde Yoga und Meditation (mit Einführung in die Meditation)-danach gibt es Frühstück und anschließend eine Abhyanga
(Ganzkörperölmassage) mit Gesicht, Kopf und Schwitzbox. Diese Bahandlungen dauern ca. 1,5-2 Stunden.
Danach ayurvedisches Mitagsmenü. Am Nachmittag wird eine Gesprächsrunde durchgeführt, in der wir Ihnen Ayurveda erklären,
die Konstitution bestimmen und etwas über die ayurvedische Ernährung erzählen.
Am Abend können Sie sich einen zum Thema passenden Film anschauen.

Der Sonntag beginnt wieder mit Yoga und Meditation und nach dem Frühstück bekommen Sie eine Udvartana (Ganzkörper Massage
mit einer Kräutermischung). Danach Mittagessen und Verabschiedung.
Es ist eine gute Möglichkeit Ayurveda etwas kennenzulernen und sich kurzfristig zu regenerieren.

Kosten: 450,00 EUR/Person alles inklusive zuzüglich Unterkunft

 

Detox - Frühjahrskur (5 - 7 Tage)

Während der Winterperiode sind unsere körperlichen Aktivitäten eingeschränkt. Die kalte Jahreszeit bedingt eine gehäufte Ablagerung
von Schlackenstoffen und Toxinen in unseren Gewebezellen, die den Energiefluss in unserem Organismus ausbremsen (Frühjahrsmüdigkeit).
Mit der zunehmenden Sonneneinstrahlung und Wärme steigt auch unsere Energie. Diese kann sich aber nur
bedingt auswirken, weil hemmende Ablagerungen den Fluss stören. Mit der Detox Frühjahrskur leiten wir die störenden Elemente aus
und Sie kommen wieder in Ihre gewünschte volle Energie, bauen Schlackenstoffe ab, bringen den Stoffwechsel in Schwung und beseitigen
lästige Überbleibsel aus der Winterzeit.

Mit täglichen harmonisierenden Ölmassagen, Kräutermassagen, Dampfbädern und konstitutionsgerechter ayurvedischen Vollverpflegung gewinnen Sie Ihre Energie wieder und stärken das Immunsystem.
Eine entsprechende Unterweisung in die für Sie richtige Ernährungsweise, praktischen Tipps für den Alltag, leichte Yogaübungen und morgentliche Meditation tragen ebenso dazu bei, wie individuelle Behandlungen - ohne Zeitlimit.

Vor dem Beginn der Anwendungen führen wir mit Ihnen ein ausführlichen Erstgespräch, in dem die Konstitution bestimmt wird, eine
Anamnese mit Pulsdiagnose und Ihre persönliche Zielstellung besprochen werden. Im Ergebnis dessen, werden die Behandlungen, die
für Sie dienlichen authentischen Kräuteröle und die Ernährung während des Kuraufenthaltes festgelegt.

Der Kurpreis beträgt 1.200,- EUR (5 Tage Kur) 1.680,- EUR (7 Tage Kur) alles inklusive zuzüglich Unterkunft

 

Ayurveda Spezial Kurprogramme


Alle Kuren werden von unseren erfahrenen Ayurveda Therapeuten durchgeführt. Sie werden entsprechend Ihrer Konstitution und den vorliegenden Störungen speziell auf Sie ausgerichtet. Das betrifft die Anwendungen und die ayurvedische Vollverpflegung. Der Preis der Kurbehandlungen umfasst alle Anwendungen, die dafür verwendeten Öle, Pulver und Kräuter, konstitutionsgerechte Vollverpflegung, sämtliche Tee´s, Konstitutionsbestimmung in der Eingangskonsultation, Ernährungsberatung und Abschlussgespräch. Yoga und Meditation sind nicht im Preis enthalten, werden aber kostenlos mit angeboten. Die Behandlungsdauer pro Anwendung beträgt ca.2 Stunden (nur als Richtwert).

Die aufgeführten Anwendungen sind allgemeine Beispiele und werden nach der Erstkonsultation auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt und im Kurverlauf den Ergebnissen angepasst. Einzelne Behandlungen werden mehrfach ausgeführt oder auch kombiniert. Keine Behandlungen bei schwerwiegenden Vorerkrankungen. Die Anwendungen dienen der Prävention und ersetzen keine medizinische Behandlung.

1. Stärkung des Immunsystems  (Minimum 7 Tage)
Padabhyanga (Fußmassage)
Abhyanga (Ganzkörper-Ölmassage)
Shirodara (Stirn-Öl-Guss)
Nasya (Behandlung über die Nasenschleimhaut)
Udvartana (Ganzkörper Kräutermassage)
Svedana (Schwitzbehandlung)
Gesundheits- und Ernährungsberatung mit Kurauswertung
(1.330,-EUR 7 Tage - Verlängerung 190,-EUR/Tag) zzgl. Unterkunft

2. Gewichts- und Gewebereduzierung (Minimum 8 Tage effektiver sind mind. 14 Tage)
Udvartana (Ganzkörper Kräutermassage)
Navarakizhi (Behandlung mit Reisbeuteln)
Mildes Virechana (Abführen)
Mukabhyanga (Gesichtsmassagen mit Spezialöl oder zartes Peeling)
Svedana (Dampfbad)
Lepas (Ölauflagen)
Abhyanga (Ganzlörper-Öl-Massage)
(1.520,-EUR 8 Tage - Verlängerung 190,- EUR/Tag) zzgl.Unterkunft

3. Spezialkur bei mentalen Problemen  (Minimum 10 Tage)
Vyana Vayu Abhyanga (Ganzkörper-Öl-Massage stimuliert das vegetative und
motorische Nervensystem)
Abhyanga (Ganzkörper-Öl-Massage)
Shirodara (Stirnölguss)
Shiroabhyanga (Öl-Kopfmassage)
Shiro-Lepas (Auflagen oder Bandagen am Kopf) 
Ojas-Abhyanga (Stimulierung der Lebensenergie)
Meditation (Pflichtübungen)
Pranayama (Energiesteuerung durch die Atmung)
Wing Wave (Stressbewältigung)
Gesundheits- und Ernährungsberatung mit Kurauswertung
( 2.200,- EUR 10 Tage - Verlängerung 220,- EUR/Tag) zzgl. Unterkunft

4.Individualkur nach dem Konzept von PanchaKarma (14 Tage)
Die Pancha Karma Kur ist das Herzstück im Ayurveda und benötigt mindestens 14 Tage.
Die einzelnen Elemente im PanchaKarma bewirken, das Ablagerungen in den Geweben
gelöst und ausgeleitet werden, damit alles wieder in den Fluss kommt und die Kommunikation
zwischen den Zellen funktioniert.  Störungen werden damit beseitigt und es wird eine
Harmonisierung der Doshas erreicht. In der Vorbereitung zur Ausleitung wird die Ernährung
entsprechend umgestellt, Ölmassagen und Svedana (Dampfbäder) sowie Gaben von Ghee
lösen die störenden Ablagerungen in den Zellgeweben. Eine sanfte Ausleitung ermöglicht das
Ausscheiden der Schlackenstoffe. Nach der Reinigung unterstützen wir die Stabilisierung des
Körpers mit entsprechender Ayurveda Verpflegung, entsprechende Rasayanas, viel Ruhe,
Meditation und Yoga.
Ein feststehender Kurablauf mit den einzelnen Anwendungen kann für diese Kur nicht vorgegeben
werden, weil erst eine ausführliche Anamnese zeigt, welche Anwendungen zuträglich sind. Es wird
also individuell festgelegt und auch die täglichen Reaktionen müssen bewertet werden.
PanchaKarma ist eine wunderbare Prävention und kann Störungen im physischen und im psychischen
Bereich beseitigen, ersetzt aber keine medizinische Therapie.

14 Tage Kurs  3.080,-EUR - Verlängerung 220,00 EUR/Tag

Die aufgeführten Kurpreise sind zuzüglich Unterkunft.

 

 

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Ayurveda Kuren (Rasayana)

Rasayana (Zellverjüngung), Medical Wellness, Behandlung von Cellulite- und Gewichtsproblemen inkl. konstitutionsgerechte Ernährungsberatung, geistige- und körperliche Erschöpfung 5 bis 14 Tage. Die Dauer der Kur können Sie uns bei der Anmeldung mitteilen.  Die Kurtermine sind flexibel gestaltet, so dass Sie die An- und Abreisen festlegen und mit uns abstimmen können. Der Kurablauf und auch die ayurvedische Vollverpflegung werden individuell festgelegt, weil die Zielstellungen Grundlage der Anwendungen sind. Fragen vor der Anmeldung beantworten wir gerne per Tel. (03821-2209) oder e-mail ( This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it )

Kosten: 190,00 EUR pro Tag und Person. Das ist ein all-inklusive Preis (Konstitutionsbestimmung, Einführungsgespräch, tägliche Anwendung, ayurv.Vollverpflegung, und extra Angebote, die nicht im Preis enthalten sind, aber kostenfrei angeboten werde, wie Yoga, Meditation etc.) Unterkunft ist zuzüglich.


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Ayurveda Ananda - Tageskur

Nach individueller Absprache können Sie allein oder zu zweit für einen Ayurveda-Kur-Tag in unser Hotel Wilhelmshof kommen. Genießen Sie einen erholsamen Tag in unserem Haus und lassen Sie sich mit ayurvedischen Ölmassagen und Anwendungen, einem besonderen Ayurveda-Mittags-Menü und einer liebevollen, auf Sie abgestimmten Betreuung rundum verwöhnen.

Ein Ayurveda Kurtag umfasst:

- Einführungsgespräch mit dem Therapeuten
- eine Ayurveda Ganzkörpermassage
- eine Ayurveda Teilkörpermassage (Kopf oder Füße)
- ayurvedische Tee´s
- 3 Gänge Ayurveda Mittagsmenü

Tageskur € 210,- (ohne Hotelzimmer) € 255,- (mit Hotelzimmer) pro Person

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Medizinische Wellnesskuren - 3 Tage

Die Wellnesstage können nach Absprache mit uns individuell gebucht werden. Sie sind stationär und ambulant möglich. Unser Anliegen ist auch hier die Erhaltung der Gesundheit und Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens und kann zum Ziel Cellulitereduktion, Zellerneuerung, Gewebestraffung, Ganzkörperpeeling, Harmonisierung von Geist und Körper und Muskelentspannung haben.
Kosten: 450,- EUR/Person zuzüglich Unterkunft

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Sie suchen ein Geschenk für jemanden, den Sie lieben?

 

behandlungWir schlagen Ihnen einen Gutschein für eine oder mehrere Ayurveda Massagen vor. Persönlicher kann ein Geschenk kaum sein. Sie kommen vorbei, rufen an oder schicken uns eine E-Mail, bezahlen oder überweisen den Betrag und wir schicken Ihnen umgehend den gewünschten Gutschein zu.

 
Captain Lange - Hotel Wilhelmshof GmbH - Lange Str. 22 - 18311 Ribnitz-Damgarten - Tel.: 03821 - 2209 - Impressum